Disturbi di personalità
Parlare di disturbi di personalità può far paura, perché spesso ci si immagina etichette rigide o giudizi senza appello. In realtà, un disturbo di personalità è il risultato di schemi di pensiero, emozioni e comportamenti che diventano troppo rigidi e poco adattivi. Questi schemi si sviluppano spesso come tentativi di proteggersi in contesti difficili: da bambini, certe strategie servono a sopravvivere, ma in età adulta possono diventare un ostacolo. La persona può sentirsi intrappolata in dinamiche che portano sofferenza a sé stessa e agli altri, ad esempio relazioni conflittuali, instabilità emotiva o eccessivo bisogno di controllo. È importante ricordare che non si tratta di “difetti di carattere”, ma di modalità che hanno una storia e un senso.
Come agire
La terapia aiuta a riconoscere questi schemi, a comprenderne l’origine e, passo dopo passo, a renderli più flessibili. Non si tratta di cambiare chi si è, ma di riscoprire la libertà di scegliere come vivere e relazionarsi. Sei alla ricerca di una psicologa a Perugia? La Dottoressa Elena Fratini svolge attività clinica nel suo studio di Bastia Umbra oltre ad offrire un servizio di consulenza psicologica on-line.
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