Trauma e attaccamento.
Il trauma non è soltanto un evento doloroso, ma un’esperienza che può lasciare cicatrici invisibili nella mente e nel cuore. Quando un bambino cresce in un ambiente in cui non si sente accolto, protetto o visto, il suo modo di legarsi agli altri può diventare fragile. L’attaccamento, che dovrebbe essere la base sicura su cui costruire fiducia e autonomia, si trasforma allora in un terreno instabile. In età adulta, questo può portare difficoltà nelle relazioni: paura di essere abbandonati, bisogno eccessivo di conferme, difficoltà a fidarsi o, al contrario, tendenza a chiudersi per proteggersi. Non significa, però, che il passato definisca per sempre il futuro.
Come agire
Attraverso la consapevolezza e, spesso, con l’aiuto della terapia, è possibile comprendere come il trauma abbia influenzato il proprio modo di amare e di lasciarsi amare. Ogni persona può imparare a costruire legami più sicuri e a trasformare le ferite in risorse di crescita.Sei alla ricerca di una psicologa a Perugia? La Dottoressa Elena Fratini svolge attività clinica nel suo studio di Bastia Umbra oltre ad offrire un servizio di consulenza psicologica on-line.
La Dottoressa Elena Fratini riceve nel suo studio in Via Irlanda 20 a Bastia Umbra (PG) o online, prenota oggi la tua consulenza.
Telefono: 328 063 5322
